David CAILLAUD Psychopraticien

Des ateliers et conférences pour trouver un équilibre intérieur

Dans un cadre agréable et accueillant vous apprendrez comment fonctionnent les rouages du cerveau et de votre inconscient. Il sera question d’explorer certains sujets de la vie quotidienne (Envies/Besoins, la parentalité, le couple, …).

Un espace d’écoute et de partage

Ces moments partagés en groupes forment un espace de bienveillance et de compréhension. Lors des ateliers, il est demandé à chaque participant·e de s’engager à accepter et ne pas juger l’autre.

Les exercices d’introspections

Il vous sera proposé au cours de ces séances de pratiquer de l’hypnose en groupe ou bien des méditations guidées autour du thème. À la demande ou selon la dynamique de groupe, des ateliers de relaxation pourront être pratiqués.

Des tarifs pour tous·tes

Le montant de chaque atelier/conférence est fixé selon les possibilités financières de chacun·e. En effet, l’idée est d’inclure un maximum de personnes afin de créer ce fameux espace d’accueil. Il sera donc question de discuter en amont avec moi pour fixer le tarif, notamment si vous bénéficiez des minimas sociaux. Certains ateliers sont également à prix libre.

Une immersion

Très souvent proposées dans le parc des Prébendes à Tours, les séances de méditations guidées en nature vous permettrons de vous reconnecter à l’essentiel : vos sens et, l’assouvissement de vos besoins élémentaires et l’expérimentation de l’instant présent. Dans ces ateliers, vous appréhenderez la pratique de la méditation de pleine conscience à travers divers sujets soumis en amont aux participant·e·s. (la colère, la tristesse, la complexité des liens relationnels, la tolérance, etc.).

Une pause dans le tumulte du quotidien

Se situant majoritairement en coeur de ville, ces séances seront proposées régulièrement afin de vous offrir un instant rien qu’à vous, au centre même de votre quotidien dans un cadre de nature, afin de se reconnecter avec les éléments.

Les séances sont organisées au minimum trois jours avant la date.

Participation

Les ateliers de méditations en nature seront toujours gratuits.